跑步机沦为晾衣架?家里有矿吧老铁!

2018-10-11 08:23:14  阅读 457 次 评论 0 条

前几日无意中在百度搜到了这个:

如何选购家用跑步机?

跑步机沦为晾衣架?NO,我们需要的并不是晾衣架!

在造成跑步机使用率低的诸多因素中,“缺乏指导,非理性购买”排在首位,其次是跑步枯燥乏味,然后是跑步太累。

内心遭到了暴击

对于消费者而言,跑步机买了不用,摆放在家中,既占地方又是资源的浪费,于是很多人“合理”利用,把衣服晾在上面。其实更多的是您没有购买到合适自己的跑步机,并不是家里真的有矿吧!

购买跑步机,合适才是最重要的!比如跑步机跑带的宽度与肩宽有着密不可分的关系,肩宽决定了日常站姿双脚分开的距离,不论走路还是跑步,双脚站立时打开与肩宽永远是最舒适,稳固,健康的状态。

举个栗子:

如果身高在170cm以下,那么合适的跑步区域面积应该在1200mm*450mm上下浮动,跑带宽度最好不要低于400mm;

汇祥丨Young-Y1 平米间的巧动精灵

如果身高在180cm以上,那建议选择长度在1250mm以上,跑带宽度500mm以上的家用跑步机为好。

汇祥丨Knight-K7 优享智动 · 骑士精神

您可以给自己制定一个健身目标,如一个月瘦3公斤或每天坚持跑多少分钟、每周跑多少公里,选择快步走和跑步相结合,快慢结合的跑步模式才能增加对运动的乐趣,才能坚持更长时间,一段时间后可以增加运动难度逐级挑战自己。

如果你花几千个大洋在家里投资了跑步机,别躺着,赶紧跑起来吧!

毕竟,跑步机拿来晾衣服,性价比超低有木有!

温馨提示

老铁,觉得文章有用就麻利分享给你的跑友们学习吧,没事多锻炼,不然脱发大兄dei很快就找上门了。

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