选购家用跑步机,抓住了这三点,坑就能绕过一大半

2018-08-22 09:05:28  阅读 662 次 评论 0 条

相对于户外跑步路况、天气、安全的诸多问题,越来越多的人意识到室内跑步机的优势。

家用跑步机的选购原则,若细究起来,值得说道说道的实在太多,纲举目张,今天简要聊聊三项核心。

在几大主流电商平台上,越来越规范的管理,也让商家越来越不敢在核心数据上造假,但一些故弄玄虚的语词游戏,往往也成为诱导消费者的坑。

一、马达

马达(电机)是跑步机的心脏,作为整部机器动力来源,重要性不言而喻。

1.功率

一般来讲,马达功率越大,输出力越强,承重量越大,稳定性越高,但同时也意味着更多的电量,更大的噪音,更高的成本。

马达的动力值分为瞬间最大功率和持续输出功率,最大功率是指马达的峰值数据,平时运动是达不到该极值的;

马达在平稳运行中稳定持续的功率,才是决定着跑步机日常输出的有效动力,更有价值。

有些商家一味强调最大功率,造成事实上的一种误导。

对于居家健身而言,普通跑客,1.5 -2 HP(horse power英文缩写,马力)的持续功率,能够提供12-18km/h左右的最高时速,100kg以下的承重,完全能够满足需要。

如果是资深跑家或体量较重,可以选择2HP以上。速度可达20km/h以上,承重超过100kg。

部分商家极力渲染功率卖点,马达选择不应一味求大,而是应该因人而异,结合自己的体重和速度需要合理选择,既要避免“小才大用”,又要避免“大而无当”。

2.等级

这里是指马达的绝缘等级。马达长时间运转造成温度升高,如果其内部绝缘层材料耐热度不够,就会被高温持续性地弱化绝缘效果,从而造成马达使用寿命的减短。

F级及以上等级的精良马达,选用的是高级别工业用绝缘材料,不但耐高温,散热也更好,有的甚至采用恒温设计,平稳的温度保障使用效率,延长马达使用寿命。

3.噪音

机器运转产生一定的噪音在所难免,但品牌马达能将音量控制在60分贝以内,而且整个运行声音是平顺流畅的,无杂音异响,不会干扰到家人和邻居的生活。

二、跑带

直接反映跑步“质感”的跑带,可算得上是跑步机上磨损最多的地方。

1.尺寸

跑带面积越大,跑起来就越舒适,当然也就更安全。

不同于包含边条的跑台面积,跑带尺寸提供的才是有效的跑步面积,这一点也要警惕一些商家的宣传误导。

一般家用,宽度42-50cm就能满足需要。42-45cm适合身形小巧者;45cm是大众标准宽度,适合普通身量;体量较大,则应该选择45cm以上的跑带。

至于长度,110cm是基准线,身高170cm以下可以选择120-130cm,身高超过180 cm最好选择130cm以上的长度。

过小的面积束手束脚施展不开容易摔倒,过大的面积同样会造成资源浪费和成本过高。

2.材质

跑带构成上一般是表层的PVC橡胶、中间的聚酯丝网、底层的经纬纱。

表层纹路的作用是增加摩擦不易摔倒,有草地纹、冰花纹、钻石纹等不同类型,钻石纹防滑耐磨,适合绝大多数鞋类,比较优质。

底层经纬纱则是为了减小撞击摩擦,提高跑步带的导电性,棉纱材质更耐磨更静音更稳定,可以有效保障跑步安全和跑带寿命。

聚酯丝网作为上下两层的媒介,网格状尼龙纤维材质更耐磨耐热耐蚀、回弹性佳。

材优厚实的跑带,防滑、减震、降噪,带来的是更舒适安全的运动体验。

三、减震

相对于户外硬路面跑,具有减震系统的跑步机对脚踝、跟腱、膝部等关节更友好,是其一个突出优势。

市场上减震名目多是品牌自己命名,五花八门,原理主要由以下几种:

1.摆臂式避震

采用的是高级轿车减震原理,钢制减震弹簧对踩踏力具有横向分散作用,有效降低了跑板对人体的反向冲击力,而且减小噪音。

2.气囊减震

硅胶柱和减震囊结合,落脚时空气被迅速挤压释放,最大限度地吸收跑板对人的冲击,同时恢复回弹,提供助力。

3.硅胶减震

跑板下面加多个橡胶减震柱,受到踩踏挤压变形,吸收冲击从而减震,橡胶材质千差万别,好的材质吸收震动效果也很显著。

4.软跑板减震

脚落在跑板上,跑板弯曲对人体产生一种缓冲力来实现减震,踩上去软绵绵的。

其实跑步机的减震方式差异,反映了不同的思路,效果上的差异更多的还是取决于材料和做工。

介绍一下,是为了让大家选购时不要被各种花哨名目牵着鼻子走,辨析其“高深莫测”外表下的本质。


一位资深健身的朋友对我讲,千把块的跑步机连看也不要看。

商家不是慈善家,价格上吃的亏,终究是要在成本上找补回来。

你的目的是有效地健身,不是省钱,不要颠倒主次舍本逐末。

与其花上千把快跑上俩仨月就开始心烦意乱慢慢中断,还不如买一双高档运动鞋户外跑比较划算。

评论已关闭!